Alanna Mugridge
Throughout her life, Alanna has tried her hand at a variety of sports, from rugby and ringette to figure skating and aerial fitness. She has not slowed down in her ability to take on sports, and currently likes to do weight lifting, hot yoga, spinning, aerial hammock, and pole. Alanna’s love for sports has always taken on a major role in her life. Even at a young age, she was coaching figure skating and ringette to kids, on top of her own ringette schedule and competitive figure skating lifestyle. On the weight lifting side of her specialty, Alanna is a certified RX1 Fitness coach. During the year she coaches a weight lifting class to high school students, and spends her summers reffing CrossFit style events. She started teaching aerial hammock in 2018 and her love for the aerial arts has lead to her expanding skills into other disciplines such as pole, silks, and hoop. Alanna’s fondness for sharing her skills and helping her students learn has grown over her many years of teaching and coaching. She says the best part of teaching is watching her students fall in love with and improve at her favourite sports.
Alanna specializes in aerial hammock. She currently teaches aerial hammock for kids and adults. Follow her on Instagram at @alannamug.
Formal Education/Certifications:
Cirqasana - Aerial hammock certification
RX1 Fitness - Coach certification
INSANITY by BeachBody - Instructor certification
Aerial & Pole Titles / Competitions:
2nd place - Canadian Pole & Aerial Fitness Championships - Aerial Hammock Professional - Toronto, Canada - 2023
2nd place - CPAC Eastern Regional Qualifier - Aerial Hammock Professional - Montreal, Canada - 2023
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Tout au long de sa vie, Alanna s'est essayée à divers sports, du rugby à la ringuette en passant par le patinage artistique et le fitness aérien. Elle n'a jamais ralenti dans sa pratique sportive et aime actuellement faire de la musculation, du yoga chaud, du spinning, du hamac aérien et de la pole dance. La passion d'Alanna pour le sport a toujours joué un rôle majeur dans sa vie. Dès son plus jeune âge, elle entraînait des enfants au patinage artistique et à la ringuette, en plus de son propre programme de ringuette et de sa vie de compétitrice en patinage artistique. Dans le domaine de l'haltérophilie, Alanna est coach certifiée RX1 Fitness. Pendant l'année, elle donne des cours d'haltérophilie à des étudiants du secondaire et passe ses étés à arbitrer des événements de type CrossFit. Elle a commencé à enseigner le hamac aérien en 2018 et son amour pour les arts aériens l'a amenée à élargir ses compétences à d'autres disciplines telles que la pole dance, les tissus aériens et le cerceau. Au fil de ses nombreuses années d'enseignement et d'entraînement, Alanna a développé un goût prononcé pour le partage de ses compétences et l'aide à l'apprentissage de ses élèves. Elle affirme que le meilleur aspect de l'enseignement est de voir ses élèves tomber amoureux de ses sports préférés et s'améliorer dans ces disciplines.
Alanna est spécialisée dans le hamac aérien. Elle enseigne actuellement le hamac aérien aux enfants et aux adultes. Suivez-la sur Instagram @alannamug.
Formation officielle/Certifications :
Cirqasana - Aerial hammock certification
RX1 Fitness - Coach certification
INSANITY by BeachBody - Instructor certification
Titres de compétition de pole et aérien:
1e place - Canadian Pole & Aerial Fitness Championships - Pole Dance niveau 1 - Montreal, Canada - 2025
2e place - CPAC Eastern Regional Qualifier - Pole Dance niveau 1 - Montreal, Canada - 2025
2e place - Canadian Pole & Aerial Fitness Championships - Hamac aérien professionnel - Toronto, Canada - 2023
2e place - CPAC Eastern Regional Qualifier - Hamac aérien professionnel - Montreal, Canada - 2023